カテゴリ:日常のこと( 71 )

ウクレレ〜

今月より。

大人の部活、ウクレレサークルが始まりました❣️

元ゴスペルメンバーのみきちゃんがウクレレをやってることが判明!

レッスンを受けにいくまでではないけど、弾いて歌って踊りたい!?笑笑

ってことで、メンバーのえりちゃんもお誘いして、ポロンポロン練習しました☺️

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ウクレレ、ギターとは違って手に収まるし、少々間違えてもそれなりに音になってる♬

これはたのしーーーーーい!!

課題曲も決まり、次回集まるまでそれぞれ個人練習がんばろっ🌟

みんなで集まれることが幸せ。

何より小さなことで笑いあえることが幸せ。

そういう想いを大切に、人と繋がっていきたいなぁと思う毎日です😊

by megmyk | 2018-09-22 00:39 | 日常のこと | Comments(0)

9月ご予約表

昨日の夕方。

子供達の野球練習を見に出ると、とても気持ちの良い風が吹いていて、ついつい時間も見ずにママ友と長話してしまっていました(╹◡╹)

このまま秋に移行して欲しいなぁ。。



さてさて、今月ももう終わり。

ながーい夏休みも無事終わりそうです☺️

この夏も野球三昧の子供たち。

練習はもちろん、私の母校、倉商野球部の応援もしっかり行ってきました♬

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定番のバクダンアイスを食べるのが楽しみの1つ!
これを目的に行ってる!?

海や旅行などには連れて行ってあげられなかったけど、お友達に誘われて阪神ウエスタンリーグ戦も観戦してきました!

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入場者プレゼントの虎ハットが可愛い♡
子供達が被ると、チャラ男になるから笑えます🤣


私なんて、にわかファンなのにノリノリ♬

暑かったけど、親子でいい思い出になりました❣️

この夏は色々とあったけど、9月からは気持ちも切り替えて、仕事に子育てに今出来ることをコツコツとやりたいと思います。

【9月ご予約状況】

3日 10時 13時
4日 10時 13時
5日 10時 13時
6日 10時 13時
7日 10時 13時
10日 10時 13時
11日 10時 13時
12日 10時 13時
13日 10時 13時
14日 10時 13時
18日 10時 13時
19日 10時 13時
20日 10時 13時
21日 10時 13時
25日 10時 13時
26日 10時 13時
27日 10時 13時
28日 10時 13時


177.png9月はご予約でいっぱいとなりました177.png


いつもご予約、ご来店頂きありがとうございます꒰(๑´•.̫ • `๑)꒱

お客様と会える時間がとても楽しく、元気なお顔を見ると施術している側ではありますが、私も元気をいただいています❣️

季節の変わり目は、体調を崩しやすいです。
特に今年の夏は猛暑ということもあり、だんだんと疲れが出る頃。。。


リンパの流れをきれいにして、すっきり体をデトックス!!しませんか?


全身ボディリンパケア  
   60分  6000円

全身ボディリンパケア【ヘッドマッサージ付き】
   90分  8000円

フェイシャルエステ【リンパケア&お仕上げ】 
   60分  6000円


初回の方はボディ、フェイシャルともに2000円オフさせていただきます🍀

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08063288682
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⚫︎お名前とご連絡先
⚫︎予約されたいお日にちと時間
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こちらを記載の上、メールよりご連絡下さい🍀



✨✨ご予約お待ちしております✨✨




by megmyk | 2018-08-30 07:37 | 日常のこと | Comments(0)

再始動です

いつもmarbleのブログをご覧下さり、ありがとうございます。

今日の記事はこの1ヶ月、色んな感情がいったりきたりしたことを、自分なりにまとめてアップしたいと思います。

この記事をあげるべきかどうなのか、葛藤もあり悩みましたが、少しずつ心の整理をつけることができてきたので、読みにくいかもしれませんが、良ければお付き合い下さい😌


私の住む町の隣にある、倉敷市真備町がこの度の西日本豪雨により被災しました。
もちろん真備町だけでなく、お友達の住む高梁市や岡山市、親戚のいる広島県も。

テレビでみる映像にまさか岡山が。。。としばらく頭が回りませんでした。

当時の様子については、これ以上書き留めることはしませんが、本当に天災の怖さを身をもって知った出来事でした。

そして、今回のことで今まで知らなかった自分と向き合うことにもなりました。
 
少し前から自分の感情に違和感を覚えることがあったり、やたら友達に『そんなこと言う感じだったっけ!?』ってつっこまれたり。。

自分でもなぜこんな感情が生まれてくるのかよく分からず、心がザワザワする日々を送っていましたが、よくよく落ち着いて考えいるうちに、ここ最近の私は1つの方向からしか物事が考えられなくなっていました。


何が原因なのか。。
何がそうさせてるのか。。


それはきっと相手でもなく、物理的なことでもなく、結局は自分次第なんだとキヅキました。


選んだのは自分なんだなぁと。


あれもこれも、少し無理すればできるだろう。

は、間違っていました。


最悪なのはそれを言い訳にして、優先順位までもが変わってきていました。

家族の理解を得ることで、応援してくれてると思っていたけど、その反対ではすごく心配をしてくれてたことも知りました。

でも、私の行動や発言を温かく見守り、それに気づかせてくれた人達がいて、立場は違っても同じ想いでいることにホッとしたり勇気をもらったり。

そこからは頭も心もクリアになり、またいつもの自分に戻れたような気がしています。

そう!

いつもはサポートしている側のわたしにもサポートしてくれる人がいてくれました。


7月は色んなことがありすぎて、直感のままに突き進んでいたわたしも、8月からは地に足をつけて、目の前の人を大事に進んで行きたいと思います。


そしてついこの間、会いたいなぁ、会えないかなぁと思っていた方から連絡が入り、こーんなステキなものを頂きました。

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サポートする側のサポートに。。って

オーガニックの虫除けスプレー、ダニ退治スプレー、マウスウォッシュ。

ありがたく頂きたいと思います。


marbleは8月も元気に営業しております。

またサロンの予約状況もアップ致しますので、しばしお待ちくださいませ。

この場を借りて被災された皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
そして1日も早い復興を心より願っております。

リンパケア&アロマセラピーsalon
marble 三宅めぐみ

by megmyk | 2018-07-31 20:45 | 日常のこと | Comments(0)

ちょっと立ち止まってみる

去年と一昨年の手帳を見返してみると。。

こんなにもスケジュールが変わっていることに改めて気付く。


それは自分の仕事であったり、子供達の成長であったり、出会う人たちだったり。。

今のお仕事をさせてもらえるのも、子供達が小学校へ上がって少しずつ手が離れてきたタイミングと、父が退職したことで、子供達が帰ってくる時間や夏休みなどの長期休みをお願いできたり、夜ご飯を母が作ってくれたりという環境があってこそ。

同居バンザイ!!

でもそれはそういう環境が整っていたから始めた訳ではなく、走り始めてから家族みんなが協力、理解をしてくれて、助けられて今があるといった感じなんだなぁと思いました。

当たり前のことが当たり前ではなく、感謝することって本当に大切だなぁと感じます。

まぁ、特に口では感謝を伝えることはそうそうありませんが、父や母にはアイスを買ってくることで感謝を表しています。。笑笑

さてさてやっぱり私はグリーンが好きなんだなーーと。。
昨日もそう感じた瞬間がありました。

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そう、手帳もグリーン。

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ソファーもグリーン。

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てぬぐいも、何なら洗剤まで!!!笑笑

く、く、クセが強すぎる。。🤣


グリーンは安定を求めるみたいです。
癒しや、自然なもの。

以前は選ぶものは寒色系のブルーが多かったなぁ。

好きなカラーが変わる。

そんな発見がこれからワクワクさせてくれそうです✨✨

by megmyk | 2018-06-29 11:40 | 日常のこと | Comments(0)

お客様の声

お客様から嬉しい報告を受けました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

リンパケアを始めて1年半が過ぎたM様。

先日、最近疲れが溜まらなくなってきました!と話されていて、そういえば、子供がインフルにかかっても、私には移ってないです!昔はよくなってたのに!!と言われていました。

明らかに免疫力が上がってる✨✨

で、もしかしたら体温は低い方ですか?と聞いたら、35度台と言われたので、帰ってから体温測ってみてください!上がってるかも😆と話すと。。

次の日に送られてきたLINEがこちら↓


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平熱が上がってるとのこと!!☘️

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さらに、こーんな嬉しいお言葉まで頂きました❣️

毎月欠かさずにリンパケアを続けられているM様。

体調も良くなって、体質改善も出来てきていて、とても満足して下さっています😊

気温もどんどんと上がり、夏の疲れが徐々に出やすくなる時期となりました。

体調が悪く、病院に行って検査をしても、どこも異常なく『ストレスですね。。』と言われたことはありませんか??

【ストレス】

その一言だけで済まされて、やっぱりストレスかぁと納得していてはなりませぬ!!

必ず原因はあるし、わかっていてもどうにもできない状況もあります。

でも、そんな時こそ体からのSOSを受け止めて、自分に優しく気を緩めて欲しいと思います。

女性はみんないつも頑張ってます。
目に見えないところで、誰にも気づかれないことでも、ちゃーんもこなしています。

でも、それをすることでストレスを溜めるより、今日は無理!休も!って諦めることも大事だと思います。

私はそう思えるまで勇気がいりました。

怠けてると、誰かに何か言われるんじゃないかって、勝手に自分を奮い立たせるクセがあるようで、頑張りすぎていっぱいいっぱいになることもありました。

でも1つずつ手放すことって本当に大事で、やっぱり欲張ると良いことないですね。。

何もかも両手いっぱいに抱えて、ポロポロと落としながら進んでいくなんて、どれも中途半端になりそうで、できません。

無理しなくていい時期ってあると思うんです。

特に今年は去年に比べてゆっくりペースだなぁとやたら思う出来事がたーくさん!笑笑

なぜか役員やボランティア、おせっかいをやりたくなるという!!笑笑

私なりのペースで直感を大事に、でもしなくちゃいけないことには優先順位をつけて、生活もお仕事も頑張ります🎵

by megmyk | 2018-06-03 23:58 | 日常のこと | Comments(0)

6月ご予約表

お庭の花々がキレイに咲き始めました。

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お友達が我が家のプチガーデンを可愛いと言ってくれて、花壇を真似して作っている最中だそう。

何だか嬉しく思った今日この頃です。

朝晩はヒヤっとしますが、日中は暑くなってきているので、お花の水やりも忘れないように気をつけなくちゃ。。☘️
 
さてさて、6月のご予約表ができました。

1日 10時 13時
4日 10時 13時
5日 10時 13時
6日 10時 13時
7日 10時 13時
8日 10時 13時
11日 10時 13時
12日 10時 13時
13日 10時 13時
14日 10時 13時
15日 10時 13時
18日 10時 13時
19日 10時 13時
20日 10時 13時
21日 10時 13時
22日 10時 13時
25日 10時 13時
26日 10時 13時
27日 10時 13時
28日 10時 13時
29日 10時 13時


残り少しになりましたが、ご予約枠ありますので、気になられている方は是非♡

これからどんどん日差しが強くなって、紫外線が気になる時期となりました。
少しの油断が大きな傷跡となります💦

お肌が乾燥していると、魚の干物と同じで、すぐにこんがりと焼けてしまうので、しっかりたっぷりの保湿をして焼けにくい美肌を使っていきましょう102.png


by megmyk | 2018-05-13 17:06 | 日常のこと | Comments(0)

たけのこ料理

やっと出回り始めました!

毎年この時期は頂くことも多い、たけのこ。

煮物が大好きですが、大量に頂いた時は色んなメニューを作りたくなります🎵

この日は春巻きが作りたくて、買い物に行くも春巻きの皮が売り切れ😭

前回作りたいと思った時も春巻きの皮が売り切れでメニュー変更したけど、今回は早く処理したいたけのこがあるし、食べたいしで、スーパーを3件回ってゲット!


在庫を確認してもらってる間に買ってしまったコチラ。

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パケがなんともツボすぎて。。

買っちゃうよね。。

アサイーヨーグルティ美味しかった❣️




そして、念願の春巻き〜

セロリも頂きもので浅漬けに111.png

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♡ごちそうさま♡


by megmyk | 2018-04-17 11:17 | 日常のこと | Comments(0)

暮らしのヒント集



久しぶりに開いてみました。


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【暮らしのヒント集】

この本を見るときは目をつむってココだっ!!l

ってところを開きます^-^

パラパラ・・・





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今日は【まいにちできること】のページ。



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新しいチャレンジは自分で決めるものです。


人に惑わされて後悔しないように。



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朝起きたら、今日したいことをメモします。


約束をのぞいて、簡単なことから済ませていきましょう。



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朝起きたら、深呼吸して大きく背伸びをしてみましょう。

すっきりと目が覚めます。

おはようと声にするのも大切です。


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わからないことや知りたいことに出合ったら

メモをとりましょう。

それを入れる箱を用意して、
 
1か月や半年ごとに調べる習慣を持ちましょう。






簡単なことほど後回しになってしまうけど

できることもできないことも

やるかやらないかも

結局は自分次第。


時間をうまく使うこと。

したいことが色々ありすぎて

バランスをとるのって難しいけど


好きな本を開いてパラパラ眺めている時間だけでも

ゆとりって生まれているような気がします。


そうそう

今年は・・・

欲張ることを控えよう!

自分の許容範囲以上に動き回らない!

と目標の一つに掲げていますが

さて、どこまでできるかな



あっ!!

お仕事は別です^-^

お仕事は大好きなので

欲張っていきまーーす♡笑

by megmyk | 2018-02-27 09:38 | 日常のこと | Comments(0)

おやすみ♡おでかけ

仕事ではなく、完全フリーで久しぶりに岡山へ☺️

前回子供のお熱で予定をキャンセルさせてもらっていたお友達とリベンジです!

行きたい雑貨屋さんが12時オープンということを知らずに11時に着いたらやってない。。

他に行きたいお店も水曜定休が多く、ことごとく振られるという。。笑笑

予約してるランチのお店まで時間があったので、近くであろうパン屋さんを求めてナビ開始🚗


近くまで来てるのに、思ってたところとなんかちがう。。
ナビし直すと、もっと手前のところを指してるー💦

あーでもないこーでもないと言いながら、やーっと着きました103.png

【フクラムフクラム】

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お家の一角でこじんまりとされてるお店でしたが、パンの種類があまりみたことのないものが多くて、悩む悩む169.png

ハード系のサンドもめーっちゃ美味しそうだったけど、このあとランチだし、帰って食べるには重たそう。
でも明日の朝だと野菜が。。と思って断念。。

結局、朝ご飯用にチーズバゲットとオリーブとチーズのバゲット、子供達のおやつにチョコパイを買って帰りました111.png

次から次へとお客さんが来られて、とっても活気のあるお店でした♡

そしてランチは。。
ずーっといってみたいと思っていた

【畠瀬本店】

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何年も前から温めていたお店だったので、やっとこ今日実現!しました177.png

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車もいっぱい!
店内もお客さんでいっぱい!!

予約してきて良かったよー112.png

お店の佇まいもステキだし、お料理はもちろん♡

満足満足〜でした(´•.̫ • ⋈)

それからお友達の行きたかった雑貨屋さんに寄って、帰る途中に見えた、ロンドンバスのカフェ。。

二階に誰か乗ってる〜!って言いながら帰ってきたら
違うお友達が夕方にこれあげるねーと持ってきてくれたのがコチラ꒰ღ˘◡˘ற꒱✯*

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パラパラみてたら・・・



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ロンドンバーーースッ!!

ミラクルやーーー!

1人でニヤニヤしちゃったのは言うまでもなく。。笑

不思議な繋がりを感じた瞬間でありました112.png


お友達は整体をしているので、同じ立場での仕事トークも楽しいし、価値観も近くていつも元気をもらっています♡
今日もたくさんのキズキがありました♬

いつもありがとう(*^_^*)

by megmyk | 2018-02-12 09:12 | 日常のこと | Comments(0)

気持ち新たに

今年も新しい1年が始まりました。
ご挨拶が遅くなりましたが、本年もどうぞ宜しくお願いいたします🍀

さてさて、今年の目標を決めました☺️

①早寝早起き!!

これ、実は毎年言ってますーーー笑

出来る日と出来ない日とバラつきがあるので、そこをクリアしたいのです。

地道に頑張ります✨


②何でもすぐする!!

なかなか出来ないことの1つ。

ついつい後回しにしちゃってること、苦手なこと。

子供に言う前に自分もやらなくちゃ💦


③言いたいことを言う!!

傷つけるとかそう言うことじゃなくて。
誰でもかれでもってわけではなくて。

自分のことを大切にする為に。
相手の事が大切だからこそ。

ただただそれだけのことなのです。

最近、キレイごとだけで上辺だけで付き合うのは違うなーっていう体験が重なり、わかってはいるけど、ちゃんと言葉で伝えることってしてなかったかも。

高校の時、親友とケンカした事を思い出しました。
ちょっとやそっとのケンカじゃなく、当時の交換ノート見返したら、きっと背筋が凍るかも😂ってくらい。

でもそれくらい理解して欲しかったし、素直な気持ちだったんだなーって。

しかも心のどこかで、こんな私も受け入れてくれる!っていう変な自信もあったんだろうな。

大人になればなるほど、嫌われるのが怖くて言えなかったり、そもそもそこまでの関係性じゃなかったり。

だからこそ、逆に痛いところを突いて言ってくれる人はキヅキをくれてるって思うし、ありがたい存在だと思います✨

自分の考え方に頑固にならずに、人の意見が聞けるように。
そして、自分も相手に伝えられるように。

✴︎決して感情的になりたいわけではありません✴︎笑笑


めぐちゃんが爆発したら最後よね。。
よく我慢してるね。。
とよく言われてきた私。

つい先日も言われたところ!笑

自分では全く意識してなかったことだけど、周りから見るとそう映っていたという。。
しかも小出しにもせずに、溜まりに溜まってドカーーンと。。

ただただ、きっとそんな健気な自分が好きだったんだね😂

今年はどっちの自分が本当の自分なのか。。
試してみたいと思います🍀

なんか深い話になっちゃいましたが、今年はこの3つに挑戦していきます✨

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by megmyk | 2018-01-23 19:02 | 日常のこと | Comments(0)

アロマの魅力を伝えております。不定期にのんびりと。。


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