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リンパケアのお知らせ

今月より、お家サロンにてリンパケアを本格的に始めています✨
本日も前職場時代から仲良くさせてもらっている方が来てくださいました。

立ち仕事の為、足がむくみやすいとのことで、下半身を入念にケアし、背中も含めた全身コース60分をさせてもらいました。

施術後もお仕事だったようですが、体がスッキリしたことで1日中元気でいられたよ☺️とlineを頂き、体の変化を実感してもらえたようです✨

リンパケアは血液の循環を良くし、老廃物を流すことで自分の力では取り除くことのできない体内に溜まったゴミを排出します。

スムーズにリンパが流れていくと…

⚫︎血行が良くなる→コリがほぐれる。冷え性改善。

⚫︎むくみがとれる→足のダルさを軽減でき、靴のサイズが変わったり、キュッとした足首ができる。

⚫︎新しい細胞に入れ替わることで、免疫力がアップする→病気にかかりにくくなる。

⚫︎新陳代謝アップ→脂肪を燃やす力を増やす。

⚫︎老廃物が流れる→体の中からきれいになり、肌にハリやツヤがでてくる!←女性はこれが一番嬉しい!🤣


ざっと挙げただけでもこのくらいの効果が期待できるといわれており、体にとって良いこと尽くしです。

ケアを始めた頃は痛みのあった方も、リンパの流れが良くなるとだんだんと痛みも取れてきます。

そして皆さん共通して、トイレに行く回数が増えた!と言われます。

これはリンパの流れにのって、老廃物がきちんと体外へ出ていっている証拠。

老廃物が溜まっているほどトイレの回数も多くなり、最初は戸惑うかもしれませんが、コンスタントにケアを続けていくとその症状も落ち着いてきます。

通常であれば1日に6〜8回トイレに行くことが理想とされていますが、トイレの回数が少ないとむくみやすくなったり、代謝が下がることで太りやすくなってしまうことにつながっていくので、自分が普段どのくらいの頻度でトイレに行っているか数えてみるのも自身の体質を知る上でオススメです✨

リンパケアの良さをそ知っている方は月に2回、メンテナスに来られる方が多く、体だけでなくうまく心のリフレッシュをされているなぁと思います。

アロマもリンパケアも未病を防ぐ、予防医学です。
そういったところからも、自分の体を大事にすることで考え方が前向きに変わってくる方もいたり、表情が明るくなられたり、血液検査の結果が良くなってたよ!など嬉しい報告を受けたりしています🍀

まずは自分が動いてみること。

新しい一歩を踏み出すことで
今までと違う自分に会えるかもしれないですよ😉


この日はキーマカレーランチ🍽
作り置きで簡単❣️
自家製ピクルスもお庭のタイムを入れることで味がしまりました☺️

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そして、只今リンパケアのメニュー表を作成中です。

出来上がり次第、アップしようと思います169.png

リンパ、気になってたんだよねーって方、もうしばらくお待ち下さいませ✨

by megmyk | 2017-07-20 00:24 | 仕事のこと | Comments(0)

繋がるつながる

先日、アロマレッスンにMちゃんが来てくれました❣️

アロマ気になってたんだよねーー✨

最近そう言ってくれる人が周りに増えてきて、興味を持ってレッスンを受けてくれることがとても嬉しいです☺️

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ルームスプレーと虫除けスプレー作成中🌟

香りのチェックでは、なんとなんと、今までほとんどの人に苦手な香りとされていた【シダーウッド】。

まぁ嫌いじゃない香りかな?って言う方はいたんだけど、これ好き〜って最初から言われたのは初めてで☺️

私も結構好きな香りで、重厚な感じが落ち着くというかお線香やお香も好きなので、好みが似てるねーって話をしました✨

香りを嗅ぐだけで、昔の記憶と共にその当時の感情や風景が思い出されたりすることがあります。

それは嗅覚からのしげきが脳に与える影響が大いに関係しているのですが、そういったこともレッスンでお話ししています🍀

アロマケアはただ香りを楽しむものだけではなく、心と体に色んな作用をもたらしてくれる、自然の力を使った心身のケアです。

好きな香りで癒されたいなぁと思われている方

アロマが持つ力を少し深く知りたい方

周りの人や家族、友達との関係がスムーズになったらいいなぁと思っている方

自分の感情をコントロールできるようになりたい方

とにかくたくさん話がしたい方!笑

どんな理由にしても、アロマを生活に取り入れることで少しずつ変わっていく自分に気付けるようになってくると思います。

楽に楽しく生きられるよう、気持ちを前向きにさせてくれるアロマ。

体も心もどちら共が元気じゃないと、しんどいですよね。

私もその力に救われた1人でもあります☺️

そして、少しでも多くの人にアロマがもつ自然の力や心地良さを理解してもらえれるといいなぁと思っています❣️



アロマオーダーレッスンとは…

✴︎アロマの香りで癒されたいけど、どうしていいのかわからない
✴︎肌が弱くても使える化粧水、ハンドクリームを作ってみたい
✴︎お気に入りの香りを見つけたい
✴︎アロマってお掃除にも使えるの?
✴︎肩こりや頭痛がひどくなる前にケアしたい

などなど、お一人お一人アロマを活用したい理由はさまざまです。
そこで、オーダーレッスンでは、あなたが今必要としている内容を、アロマ知識の初歩的な座学とクラフト作りを合わせてレッスンさせて頂いています🌷

1レッスン お好きなクラフトを2つ作ります
(90分)3500円


※アロマクラフトの例
・バスボム(入浴剤)
・ルームスプレー
・ハンドクリーム
・マッサージオイル
・キッチン除菌スプレー
・サシェ
・練香

などなど、化学物質を使わないナチュラルなもので人にも環境にも優しいもの…自分好みに作れるのがアロマクラフトの魅力。

たくさんの香りの中からお気に入りの香りを選んで、何種類かブレンドしながら作るのが楽しく、盛り上がる瞬間でもあります✨

当レッスンにて、たくさんの方にアロマを取り入れることの心地よさを体験して頂けるといいなぁと思っています😉

お気軽にお問い合わせ下さいね🌟


055.gifmeg0126mm@gmail.com055.gif

↑メールにてご予約を承っております。
お名前とご連絡先、ご都合の良い日時を何日かお伝えください☺️

折り返しお返事させて頂きます🍀

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by megmyk | 2017-07-17 15:09 | アロマのこと | Comments(0)

変えてみる

前々から気になっていたブログのタイトル。

【color plus】

私の中での意味は

【自分のカラーを増やしていく】=【新しいことに挑戦したり、知らないことをどんどん吸収していく】

【自分の色と相手の色を足してみる】=【今まで思いもしてなかったことの発見、相手への理解】

【色は1つじゃない】=【今置かれている状況はずっとは続かないし、誰だってどんな境遇の人でも色を足していくことで前に進んでいける】

こんな深い意味を込めて付けておりました🍀

でも、ちょっと分かりにくいなぁ。。
もっとシンプルでもっと大きなくくりで、尚且つ言いやすくて覚えやすい名前はないかなーと思っていたところ。。

同じ時期に同じような考え方で出会った2人と、昨日会って話をしていたら、やっぱり分かりにくいかなぁって言われて、3人で考えること2分ほど。



【marble】マーブル ってどう?



177.png177.png177.png177.png177.pngキラーーーン177.png177.png177.png177.png177.png


めっちゃいい!!
それにするー!ー!!!

3人で大盛り上がりして、サラッと決まりました


【marble】は大理石という単語ではあるけど、もっと広い意味で使いたいと思っています。

色んな色が混ざり合って、完全に単色になることもなく、2度と同じ模様は作れない。

人もそんな風に自由でいいんじゃないかな。

【繋がり】っていうところを1番大事にしたいと思って、始めた今のお仕事。

アロマセラピーもリンパケアも、人と接するお仕事です。
受けるのも教わるのも誰でもいいんじゃなくて、この人だからお願いしたい、すなわち信頼関係がある上で成り立っていると思っています。

だって自分自身を相手にお任せするってそういうことだと思うから。

そこの部分はずっとブレず、頑固にいきたいと思います。

改名することで、また1つ前に進めました🍀

まいちゃん、まりさん、いつも力になって来れてありがとう❣️

新しくなった【marble】をこれからもよろしくお願いします

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by megmyk | 2017-07-15 08:50 | 仕事のこと | Comments(0)

連絡事項です(><)

本日、メールを下さったNさまへ。

ご連絡、ありがとうございます❣️

返信を致しましたが、アドレス不明でメールが送れません134.png

お手数ですが、もう一度Nさまのアドレスを確認して頂き、もう一度メールを送っていただけますでしょうか?
もしかしたら、迷惑メールの設定になっているかもしれません💦

お電話番号も載せて頂けるとスムーズに返信ができると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします112.png

by megmyk | 2017-07-12 19:33 | Comments(0)

じゃがいも

たーくさん頂いた時はやっぱりコレでしょ☺️

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コロッケ!コロッケ!!コロッケ〜!

ミンチ肉と玉ねぎを炒めて、甘辛く味付けしておきます。

そうすれば、ソース無しでも食べれます✨

そしてサラダ。
最近はあらかじめドレッシングと和えて出すようにしたら、子供たちにも好評!
少し味が染みて食べやすいのかな😊

さてさて揚げたてホクホクのコロッケ、いただきまーーす❣️

by megmyk | 2017-07-06 01:01 | 日常のこと | Comments(0)

アロマレッスン

先日のレッスン&クラフト作りの光景です。
この日は3名来て下さいました💕

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普段使いしてみたいものを下の中から2つ作ります☺️

・ルームスプレー
・除菌スプレー
・クールダウンスプレー
・虫除けスプレー etc…

・ハンドクリーム
・ニキビケアクリーム
・痒み止めクリーム
・保湿クリーム
・風邪予防クリーム etc...


みなさん、精油のセレクトする時は真剣そのもの!

好きな香りと苦手な香りを分けて分けて…


精油を選んでいるみなさんの隣で、あっ!今日はそれいっちゃう?って心の中でニマニマしながら見ている私⭐️


いつも伝えさせてもらっていることの1つですが、好きな香りや苦手だと感じる香りは、その日の自分の心と体の状態を表してくれています。

自分のことを知るという意味でも楽しく参加してもらえるレッスンで、きちんと精油の使い方、効能をお話しさせてもらった後のクラフト作りなので、アロマって難しいのかな?と思われている方でも、簡単にお作りすることができます🍀



アロマオーダーレッスンとは…

✴︎アロマの香りで癒されたいけど、どうしていいのかわからない
✴︎肌が弱くても使える化粧水、ハンドクリームを作ってみたい
✴︎お気に入りの香りを見つけたい
✴︎アロマってお掃除にも使えるの?
✴︎肩こりや頭痛がひどくなる前にケアしたい

などなど、お一人お一人アロマを活用したい理由はさまざまです。
そこで、オーダーレッスンでは、あなたが今必要としている内容を、アロマ知識の初歩的な座学とクラフト作りを合わせてレッスンさせて頂いています🌷

1レッスン お好きなクラフト2つ作ります
(90分)3500円


※アロマクラフトの例
・バスボム(入浴剤)
・ルームスプレー
・ハンドクリーム
・マッサージオイル
・キッチン除菌スプレー
・サシェ
・練香

などなど、化学物質を使わないナチュラルなもので人にも環境にも優しいもの…それがアロマクラフトの魅力でもあります。

たくさんの香りの中からお気に入りの香りを選んで、何種類かブレンドしながら作るのが楽しく、盛り上がる瞬間でもあります✨

当レッスンにて、たくさんの方にアロマを取り入れることの心地よさを体験して頂けるといいなぁと思っています😉

お気軽にお問い合わせ下さいね🌟


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写真をたくさんとってくれていたMちゃん。

こんなにステキにデコってくれていました❣️

早速使わせてもらいまーす✨

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↑ミツロウとオイルを合わせて、ご自分用のニキビクリームと、少し咳の出ている娘ちゃんへ喉に塗れる緩和クリームを作られました🌷

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みなさん、帰ってすぐに試されたそうで、嬉しい感想もいただきました!

⏺今日はありがとう😊
    すごく楽しかった💕
    いい香りで、娘も全然嫌がらなかった。
    私のクリームも香りに癒される🍀
    テクスチャーがハードとソフトで全然違って
    ビックリ!

⏺お風呂上がりに汗疹に塗ると
    優しくスーッとして気持ちよい!
    痒みがなくなりました~(^^)!   
    子どもも喜んでます🍀めっちゃいい感じ⤴⤴
    すぐなくなりそう~(^^)
    自分用の美容クリームもローズの香りで
    うっとりします💓

⏺有意義な時間をありがとうございました。
    いい香りに癒されまた世界が広がりました。
    色んなアロマに出会ってみたいなぁ☺️

またまたアロマの輪が広がったことが嬉しく、アロマってなんだろう?と気になられている方も多くいらっしゃるんだなぁと実感しています❣️
少し知るだけで世界が広がるってとても素敵です😊

私もますますアロマや健康、美容についてたくさんの方に広めていきたい!そんな思いが強くなるこの頃です🌷




by megmyk | 2017-07-04 00:19 | アロマのこと | Comments(0)

アロマの魅力を伝えております。不定期にのんびりと。。


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